Les 5 aliments les plus aphrodisiaques pour une soirée coquine

Pour sortir le grand jeu à votre chéri, on pense toujours à déposer des pétales de roses, allumer des bougies partout dans l'appart et la chambre, mettre une bouteille de vin dans un seau et un fond musical à la dirty dancing.

Pour le repas, vous pensez à lui concocter son repas préféré, sans faire attention aux ingrédients de celui-ci. Cela va bien sur lui faire plaisir mais vous pouvez faire mieux et accéder au 7ème ciel plus rapidement que prévu.

Certains aliments ne sont pas bon pour une soirée en amoureux, comme les rognons ou les flageolets, par exemple. Tandis que d'autres peuvent avoir des effets aphrodisiaques, reconnus pour leurs vertus stimulantes sur l'esprit mais aussi sur le corps.

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1- L'huitre 

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Ce n'est pas pour rien que l'huître est un aliment que l'on réserve les soirs de fête ! En effet, avec une teneur en zinc élevée. Cela permet de favoriser la production de sperme car elle stimule la sécrétion de testostérone. L'huitre permet aussi de booster la libido des hommes mais aussi des femmes.

L'huitre peut se manger en entrée nue et froide ou bien chaude, avec du champagne pour plus de piment ou encore grillée avec de l'ail et du beurre, un petit délice.

Cerise sur le gâteau : l'huître contient de l'histidine, c'est un acide aminé qui aurait la particularité de réchauffer les zones érogènes durant l'acte sexuel... Chaleur !

2- L'avocat

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Sa forme sensuelle en forme de poire et sa saveur incomparable fait de cet aliment un must-have d'un repas réussi.                                                  Sa réputation aphrodisiaque date de la nuit des temps, et remonte à l'époque aztèque. L'avocat est très riche en potassium un minéral qui accroit la testostérone chez l'homme et booste le désir chez la femme.                                                                                                              Les vitamines E et B6 qu'il contient sont des vitamines antioxydantes permettant de développer la production de sperme et entraine la sécrétion de dopamine, une hormone liée au plaisir .

A manger sur une tartine de pain complet avec du fromage frais, un vrai plaisir !

 

3- Le céléri

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Pour une soirée chaude, le céléri est un allié de taille. C'est un aliment naturellement aphrodisiaque qui transforme les hommes. En effet, la tige du céléri booste la sécrétion de testostérone chez l'homme, ce qui à un impact très postif sur sa libido et son excitation. Le céléri favorise également la production d'andostérone, une hormone dérivée de la testostérone qui est produite par les glandes des aisselles, ce qui va exciter la femme. L'andostérone est utilisé pour fabriquer des parfums et des aphrodisiaques.

Idée de plat : faire une purée de Céléri avec des pommes de terre et des noix, rajouter un morceau de viande pour faire plaisir à Monsieur.

4-  Le chocolat

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En plus d'être bon, le chocolat transpire la sensualité. En effet, il est réputé pour nous redonner le moral et chasser les coups de mou. Mais ses bienfaits ne s'arrêtent pas là, croquer dans un carré permet de se mettre dans des dispositions pour une soirée torride.

Et cela pour de nombreuses raisons ! Le chocolat contient du L-arginine, un acide aminé à l'effet vasodilatateur (il augmente la taille des vaisseaux sanguins, ce qui fait augmenter la pression sanguine et crée de l'excitation chez la femme et surtout chez l'homme). Ensuite, le chocolat est un aliment qui stimule les endorphines dans notre cerveau, les fameuses "hormones du palisir".Enfin, le chocolat provoque des pics de dopamine grâce à un neurostransmetteur qui induit des sensations de plaisir intense.

Idée de plat : un moelleux au chocolat avec un coeur coulant un met délicat qui mettra bien en avant le chocolat dans son simple appareil.

5- Le  gingembre

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image 6En plus d'avoir des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et anti-cancer, le gingembre est un aliment réputé aphrodisiaque. En effet, il apporte tonus et vitalité, et booste l'afflux sanguin vers les organes génitaux. Ce qui se traduit par une soirée plus que torride.Enfin, le gingérol contenu dans le gingembre favoriserait également la production de spermatozoïdes. Pimentez vos soirées avec le gingembre !

 

idée de plat : poulet citron confit au gigembre ou pour digérer le repas, une infusion au gingembre.